Uçları yuvarlatılmış , yumuşak kıllı diş fırçaları kullanmanızı öneririz . Çünkü yumuşak kıllar, dişeti dokusunu tahriş etmez.
İdeal bir diş fırçası, ağızdaki her dişe kolay ulaşabilmeli ve elde rahat bir tutuş sağlamalıdır.
Fırçanızı 45°’ lik bir açı ile diş-dişeti birleşimine yerleştirin.
Fırçanızı, kıl uçlarının aynı yerde kalmasına özen göstererek, küçük daireler çizecek şekilde hareket ettirin .
Aynı hareketi her dişin üzerinde 10’ar saniyelik sürelerle tekrarlayın.
Aynı küçük dairesel hareketlerle, alt ve üst dişlerinizin dış yüzeylerinde oluşan bakteri plağını temizleyin. Alt ve üst dişlerinizin iç yüzeylerini de aynı yöntemle temizleyin.
Ön dişlerinizin arka yüzeylerini de aynı dairesel hareketlerle temizleyin. Fırçanızın kıllarını diş-dişeti birleşiminde ve diş aralarında hissettiğinizden emin olun. Alt ve üst azı dişlerinizin çiğneme yüzeylerini, fırçanızı aşağıya ya da yukarıya doğru çevirip ileri geri hareket ettirerek temizleyin. En arkadaki dişlere de ulaşıp temizlemeyi ihmal etmeyin.

Ve son olarak da : diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirmelisiniz ..